Яблоки. Богатые железом сушеные яблоки помогают восстановить уровень гемоглобина в крови, улучшают настроение, снижают негативные последствия нервных перегрузок.Груши. Пищевые волокна, которых очень много в груше, восстанавливают тонус кишечника, предотвращают послабление стула.Курага. Содержащая большое количество калия курага обеспечивает нормализацию работы сердечно-сосудистой системы.Изюм. Природный антиоксидант обеспечивает улучшение состояния кожи, волос. Изюм стабилизирует пищеварение, помогает очистить организм от токсинов.